NLP coaching, kehokoutsaus ja fysioterapia

Marundo – lupa olla

Marundon palvelut hyvään oloon

Ajanvaraus  vello.fi/marundo

Jos et löydä sopivaa aikaa niin lähetä viesti mari@marundo.fi ja katsotaan sinulle  sopiva aika.

NLP Coaching

NLP coachingissa voit vapautua toimintaasi haittaavista malleista, kehossa ja mielessä. Selkeys ja tietoisuus siitä, mikä on hyväksi itselle voi lisääntyä.

Kehokoutsaus

Hyvää oloa kehon ja mielen yhteistyötä parantamalla.
Marundo kehokoutsaus on yhdistelmä NLP coachingia ja fysioterapiaa. Mieli muuttaa kehoa ja keho mieltä.

Ryhmille

Ryhmäkoutsauksessa annamme itsellemme luvan päästää irti turhista kireyksistä, niin kehossamme kuin mielessämmekin. Sopii myös työhyvinvointipäiviin.

Tutustu hyvän olon palveluihin

NLP coaching

NLP coachingissa voidaan hakea vastausta esimerkiksi kysymykseen kuka minä olen tässä kehossa, näissä ajatuksissa, tässä elämäntilanteessa.

Tavoitteena on lisätä läsnäoloa omassa kehossa ja mielessä. Lisääntyneen läsnäolon kautta, ihminen voi vapautua omaa toimintaa haittaavista malleista, kehossa ja mielessä. Näin ihminen saa omaan toimintaansa selkeyttä ja tietoisuus siitä mikä on hyväksi minulle voi lisääntyä. 

Omien ajatusten, tunteiden ja kokemusten käsittely kehossa ja mielessä auttaa luomaan itselle sopivia rajoja. Rajojen kautta oma hyvinvointi ja esimerkiksi työteho voi kasvaa. 

Näet voimassa olevat hinnat ajanvaraussivulla.

Marundo kehokoutsaus

Marundo kehocoach on fysioterapian muoto, jossa tarkastellaan kehon ja mielen välistä yhteyttä. Tämän yhteyden voimistuessa ihmisen on helpompi olla läsnä omassa kehossa ja mielessä ja siten tehdä itselleen paremmin sopivia ratkaisuja arjessaan.

Kehokoutsauksessa tavoitteena on lisätä hyvää oloa tekemällä vähemmän ja näin olla läsnä omalle itselleen. Lue lisää kehokoutsauksesta

Näet voimassa olevat hinnat ajanvaraussivulla.

Ryhmätunnit

Ryhmätunnit voivat sisältää esim.

  • Lempeää liikettä keholle ja mielelle
  • NLP kehonhuolto, rentoutus
  • Rentouttava Pilates

Syksyllä 2020 Marundon kehocoach ryhmätunteja järjestetään maanantaisin ja keskiviikkoisin. Ryhmien tarkemmat tiedot ajankohtaista palstalla ja Marundon facebook sivuilla.

 

Työhyvinvointipäivä ja tilaustunnit ryhmille

Voit tilata Marundolta ohjelman esim. TYHY-päivään. Päivä voi olla kokonaan toiminnallinen tai siinä voi olla myös luentoja hyvinvointiteemoilla (uni, palautuminen, terveys, ravinto, liikunta, psyykkinen hyvinvointi).

Toiminnallinen päivä voidaan suunnitella sisältämään erilaisia keho-mieli harjoituksia. Harjoituksissa voidaan käyttää erilaisia kehollisia harjoitteita (kehonhuolto, venyttely, pilates, rentoutus), EFT (emotional freedom techniques) – harjoittelua sekä NLP harjoituksia ryhmissä ja pareittain.

Ryhmätunteja voidaan tilata yhdelle kerralle tai useamman kerran sarja. Ryhmän koko 3-15 henkilöä. Tila ryhmän kokoontumiseen voi olla asiakkaan oma tila tai Marundon järjestämä tila. 

 

Ajanvaraus  vello.fi/marundo

Jos et löydä sopivaa aikaa niin lähetä viesti mari@marundo.fi ja katsotaan sinulle  sopiva aika.

"Kehokoutsaus on lisännyt ymmärrystä siitä, kuinka paljon helpommallakin voi päästä. Kuinka vähemmän on enemmän. Ihanaa rentoutta."

-Tuija Tähtinen

"Olo oli hyvä ja rento kehokoutsauksen jälkeen. Ajatuksia tuli ja meni, hyväksyn itseni just näin ja saan olla mitä olen. Kehon stressireaktioihinkin pystyn jo yhden käyntikerran jälkeen hiukan vaikuttamaan"

-Nainen, 41

”On voimaannuttava kokemus löytää itselle käyttöön keinoja, joilla auttaa omaa mieltä ja kehoa rentoutumaan ja rauhoittumaan”

-Tuire Tikka

"Tärkeintä on ollut huomata ja ymmärtää, että ilman ammattilaisen apua on vaikea päästä eteenpäin. Vaikka tietoa on saatavilla, se ei korvaa juuri minulle henkilökohtaisesti räätälöityä terapiaa. Sain hyviä ohjeita myös omaharjoitteiksi. Älä jää odottamaan ihmettä vaan hae apua ajoissa. Et tule katumaan."

-Terveydenhoidon ammattilainen itsekin

Varaa aika

Kysy vapaasti lisää

Jos sinulla on kysyttävää ennen kuin haluat varata ajan, niin ota yhteyttä.

Varaa aika

Voit varata ajan helposti verkossa. Klikkaa alla olevasta painikkeesta ja varaa aika.

Ajanvaraus  vello.fi/marundo

Jos et löydä sopivaa aikaa niin lähetä viesti mari@marundo.fi ja katsotaan sinulle  sopiva aika.

Tervetuloa - lupa olla

Tule ja ole juuri niin kuin sinulle on sopivaa sillä hetkellä. Menetelmät valitaan olosi mukaan.

Ota yhteyttä

Jos haluat kysyä jotain ennen ajanvarausta, lähetä viesti lomakkeella, soita tai lähetä sähköpostia.

  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.

Leantie 10, 15100 LAHTI

Ajanvaraus  vello.fi/marundo

Jos et löydä sopivaa aikaa niin lähetä viesti mari@marundo.fi ja katsotaan sinulle  sopiva aika.