Ajankohtaista
Lupa olla
Sensomotorinen valmennus
Miten hermostomme toimii? Sensomotorinen valmennus kertoo sen Sensomotorinen valmennus perustuu toiminnallisen neurotieteen tutkittuun tietoon siitä, miten hermostomme toimii. Silloin kun huomaat, että asiat vain tapahtuu, saatat todeta ”oho, tämähän tuli jo...
Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus Marundolla
Psykofyysinen fysioterapia toimintakyvyn tukena Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus Marundolla alkoi 1.1.2023. Marundo on Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottaja fysioterapiassa nyt alkaneella kaudella 2023-2024. Marundolle psykofyysiseen...
Purentalihakset jumissa? Tämä voi olla stressin oire
Pään alueen ja purentalihasten fysioterapia auttaa stressistä palautumiseen Purentalihakset jumissa? Tämä voi olla yksi stressin oire. Pään alueen ja purentalihasten fysioterapia auttaa stressistä palautumiseen. Stressillä tarkoitetaan tässä yhteydessä kehon...
Merkityksellisyys ja yhteenkuuluvuus palautumisessa
Merkityksellisyys ja yhteenkuuluvuus psykologisessa palautumisessa Merkityksellisyys ja yhteenkuuluvuus ovat tärkeitä osatekijöitä ihmisen psykologisessa palautumisessa. Näiden tekijöiden huomioiminen omassa elämässä arjen pieninä tekoina voi lisätä...
Stressinhallinta – voiko siihen vaikuttaa?
Psykologinen palautuminen ja stressinhallinta Stressinhallinta ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Stressinhallinnassa tai oikeammin liiallisen kuormituksen/ stressin käsittelyssä auttaa, jos ihminen kykenee palautumaan. Palautuminen toimii stressin...
Työstä palautuminen – miten voin vaikuttaa siihen?
Psykologinen palautuminen osana työstä palautumista Työstä palautuminen on tärkeä osa psykologista palautumista. Tässä artikkelissa kerron kahdesta ensimmäisestä psykologisen palautumisen osatekijästä, työstä irrottautumisesta ja rentoutumisesta. Edellisessä...