Ajankohtaista
Lupa olla
Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus Marundolla
Psykofyysinen fysioterapia toimintakyvyn tukena Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus Marundolla alkoi 1.1.2023. Marundo on Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottaja fysioterapiassa nyt alkaneella kaudella 2023-2024. Marundolle psykofyysiseen...
Hyvän olon rentoutus -ryhmä
Ryhmätunti kehon ja mielen palautumiseen Hyvän olon rentoutus -tunnit jatkuu taas syyskuussa. Tämä on pienryhmätunti kehon ja mielen palautumiseen, jossa rentoudutaan rennon ja pienen liikkeen avulla ja saat keinoja hermoston vireystilan säätelyyn. Ryhmä on...
Kesällä fysioterapiaan?
Marundolla lomaillaan pätkissä Kaipaatko kesällä fysioterapiaan? Vietän kesällä lomaa erilaisissa pätkissä. Ensimmäinen lomaviikko on jo lähellä, kun lomailen heinäkuun ensimmäisen viikon ja vähän päälle. Heinäkuussa sitten seuraavilla viikoilla on muutamissa päivissä...
Purentalihakset jumissa? Tämä voi olla stressin oire
Pään alueen ja purentalihasten fysioterapia auttaa stressistä palautumiseen Purentalihakset jumissa? Tämä voi olla yksi stressin oire. Pään alueen ja purentalihasten fysioterapia auttaa stressistä palautumiseen. Stressillä tarkoitetaan tässä yhteydessä kehon...
Merkityksellisyys ja yhteenkuuluvuus palautumisessa
Merkityksellisyys ja yhteenkuuluvuus psykologisessa palautumisessa Merkityksellisyys ja yhteenkuuluvuus ovat tärkeitä osatekijöitä ihmisen psykologisessa palautumisessa. Näiden tekijöiden huomioiminen omassa elämässä arjen pieninä tekoina voi lisätä...
Stressinhallinta – voiko siihen vaikuttaa?
Psykologinen palautuminen ja stressinhallinta Stressinhallinta ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Stressinhallinnassa tai oikeammin liiallisen kuormituksen/ stressin käsittelyssä auttaa, jos ihminen kykenee palautumaan. Palautuminen toimii stressin...